توسینسو :: جزیره روانشناسی
درخواست های ارتباط
جستجو
    لیست دوستان من
    صندوق پیام
    همه را دیدم
    • در حال دریافت لیست پیام ها
    صندوق پیام
    رویدادها
    همه را دیدم
    • در حال دریافت لیست رویدادها
    همه رویدادهای من
    تخفیف های وب سایت
    همه تخفیف ها

    توسینسو :: جزیره روانشناسی

    زبان بدن (Body language) چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ - این قسمت : معنای حال...

    زبان بدن (Body language) چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ - این قسمت : معنای حالتهای دستها -- کف دستها به سمت بالا اگر کف دستها را به سمت بالا نگه ندارید و صحبت کنید حس راستی و صداقت و اعتماد را در شخص مقابل ایجاد می کند و بالعکس اگر کف دستان را به سمت زمین نگهدارید بی اعتمادی و سلطه طلبی را القا می کنید. در سخنرانیهای افراد موق متوجه می شوید دستانشان را تا جای ممکن باز و به سمت بالا نگه می... ادامه مطلب...

    2
    زبان بدن (Body language) چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ - این قسمت : معنای حال...

    زبان بدن (Body language) چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ - این قسمت : معنای حالتهای پاها -- اگر نوک پاهای فرد به سمت دیگری بجز شما باشد یعنی سعی در خروج از مکالمه با شما دارد. -- اگر یک نیمه از کف پا به سمت بالا باشد نشانه هیجان زدگی یا خوشحالی می تواند باشد. -- انداختن پاها روی یکدیگر نوعی بستن ذهنشان به روی شما را می رساند اگرچه مانند گره زدن دستان می تواند ژست معمول یک... ادامه مطلب...

    1
    زبان بدن (Body language) چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ - این قسمت : معنای حال...

    زبان بدن (Body language) چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ - این قسمت : معنای حالتها و طرز نگاه بدون شک با تجربیات روزمره خودتان هم معنای بسیاری از نگاهها را می دانید ولی در این بین دانستن این نکات نیز در باره چشم و نگاهها می تواند مفید باشد. -- نگاه به دور و بر نگاه به دور و بر و بطور خلاصه نگاه به هرجایی بجز شما نشانه خستگی طرف مقابل از حرفهایتان هست و شما هم اگر می خواهید تاثیر مثبتی ... ادامه مطلب...

    1
    قوانین کاربردی روانشناسی : قانون چهارم : ترفند های تبلیغاتی ، بزرگنمایی حفره ها ...

    با سلام امید وارم حالتون خوب باشه ، امروز میخوام مجموعه قوانین روانشناسی موثر در تبلیغات رو بررسی کنم که چه عواملی باعث میشه شما بجای خرید مسواک از فلان شرکت ، برید همون مسواک با همون قابلیتا با همون قیمتو ولی از یه شرکت دیگ بخرید ..... و همچنین چندین قانون دیگر !!! متقاعد کردن برای خرید محصول !! نکته مهم که اکثر شماها فکر کنم متوجهش شده باشید اینه که تبلیغات اساسا حقیقت رو نمیگن و فقط جن... ادامه مطلب...

    0
    قوانین کاربردی روانشناسی : قانون سوم : ایجاد زندان ذهنی

    با سلام مجدد امید وارم حالتون خوب باشه ، خب ایندفعه نمیخوام درباره جملات مثبت انگیزشی بگم که درون ذهنمون زندانه و فلان کنید و ... نه اصلا !!! فقط کمی توجه کنید به متن و میفهمید بعضی از ما هم برای خودمون زندان ساختیم ....اگر ذهن متقاعد شود که نمیتواند پس جسم هم نمیتواند (شاه را بگیری یعنی قلعه را گرفتی) پس در این تکنیک به یک جانور یا یک انسان القا میشود که تو در زندان هستی بدون اینکه واقعا زندان وج... ادامه مطلب...

    0
    زبان بدن (Body language) چیست و چگونه از آن استفاده کنیم؟ - مقدمه

    زبان بدن یعنی نگفته هایی که می توان از روی حالات فیزیکی شخص به آنها پی برد و شما با ظاهر یک فرد می توانید تا حدودی به ذهنیات شخص مقابل پی ببرید. اهمیت این موضوع در اینه که گاهی شما برای مذاکره یا دیداری پیش شخصی می روید و تلاشتان این است که نظرش را جلب کنید و ممکن است او خیلی تعارفی همه چیز را خوب جلوه بدهد و یا می خواهید به صحبتهای شخصی گوش بدهید ولی نمیدانید آیا راست می گوید یا دروغ و در این م... ادامه مطلب...

    4
    قوانین کاربردی روانشناسی : قانون دوم : قانون همبرگر

    با سلام خدمت شما امید وارم حالتون خوب باشه... خب مطمئنم شما هم تحت تاثیر اسم این نکته دهنتون آب افتاده و دلتونم به تاپ تاپ :-) خب باید بگم ربطی ب خوراکی نداره ولی قانون قشنگیه ، اینو شاید بدونید و شایدم ندونید که 90 درصد مردم از انتقاد مستقیمانه بدشون میاد...اقا اینجا کارتو اشتباه انجام دادی اینجا کارت بد شده و... خب چطوری این انتقادو بهشون بگیم که هم اثر کنه و هم ناراحت نشه !!! استفاده از قانون ... ادامه مطلب...

    3
    قوانین کاربردی روانشناسی : قانون اول : اهرم شانس

    با سلام امید وارم حالتون خوب باشه با مجموعه مطالب قوانین کاربردی روان شناسی در خدمتتون هستم، در این بخش میتوانید با خواندن این مطالب از آنها در زندگی روزمره خود هم استفاده کنید ! -- این اسم من درآوردی هستش و الان با یه مثال کامل به شما توضیحش میدهم .. در جنگ جهانی اول ، موقع اعدام چند سرباز را می آوردند و به آنها تفنگ میدادند تا با آنها قربانی را بکشند ، مشکل اینجا بود ک سربازان ممکن بود عذا... ادامه مطلب...

    3
    روش های اعتراف گیری در ارتش آمریکا

    با سلام امید وارم حالتون خوب باشه ، امروز میخوام ارواشی (فان) رو معرفی کنم که ارتش امریکا ازش استفاده میکنه برای شکنجه که به اعتراف برسن و همچنین یک سری از فنونشون ، چرا جزیره روان شناسی؟ چون تکنیک های روان شناسی استفاده میشه و فردو از این جهت شکست میدن و این ارواش صرفا برای گرفتن اعتراف هستش و توسط فیلم ها مقالات و ... بدست امده و بعد از خوندن متوجه مکانیزم کاریشون میشید ! خب برای اعتراف شما ب... ادامه مطلب...

    7
    افراد موفق چگونه مشکلات جاده زندگی را پشت سر میگذارند

    مشکلات در زندگی ما پایان ناپذیره و نمیشه کاری کرد که هیچ وقت مشکلی برات پیش نیاد. در اینجا قراره چیز هایی رو یاد بگیرید که کمکتون کنه در برابر مشکلات مقاومت کنید. :) 1- خیالاتی وارونه باشید! به چه کسی خیالاتی گفته میشه؟ به کسی که فکر میکنه همه دنیا علیه اون نقشه کشیدن. در نتیجه خیالاتی وارونه کسی که فکر میکنه تمام دنیا دست به دست هم دادن تا اون موفق بشه. اگر فکر کنید هر اتفاقی که میفته برای... ادامه مطلب...

    4
    یک تکنیک ساده برای بالا بردن خلاقیت

    با سلام خدمت شما کاربران توسینسو در خدمتم با آموزش یک تکنیک بسیار کاربردی و ساده برای افزایش خلاقیت ! تکنیک امروز هم خیلی راحت و قابل اجرا در همه جا بدون محدودیت زمانی و مکانیه ! تکنیک به این صورت است که شما یک جسم شی مکان و ... رو در نظر گرفته و تلاش میکنید به کارایی های دیگر آن جسم فکر کنید ! (بحز کارایی اصلی آن جشم) هر کاربردی که به فکرتون رسید بگید حتی مسخره و خنده دار برای مثال خو... ادامه مطلب...

    1
    یک تکنیک ساده برای بالا بردن تمرکز و کم کردن پرش افکار !

    با سلام خدمت کاربران عزیز سایت توسینسو در خدمتتونم با معرفی یک تکنیک ساده ولی بسیار کاربردی برای افزایش تمرکز و کم کردن حواس پرتی ! تکنیک تمرکز روی یک نقطه یک نقطه یا یک شیء یا یک پدیده در اطرافمان را انتخاب میکنیم مثل قلم ، کتاب ، میوه و ... و آن را در افق دید قرار داده و 10 دقیقه روی آن تمرکز میکنیم و سعی میکنیم افکارمان فقط متوجه آن باشد نه چیز دیگر ! دفعات اول ممکن است افکارمان زودتر... ادامه مطلب...

    5
    فراموش کردن رو به فراموشی بسپارید ! تکنیک های یادگیری بدون فراموشی

    با سلام خدمت شما دوستان عزیز امید وارم حالتون خوب باشه امروز میخواهم درباره چگونگی حفظ یک مطلب تسلط به یک حرکت بدون فراموشی صحبت کنم ! اگر شما یک مسئله ، حرکت و یا هرچیزی را یاد گرفتید و تمرین نکردید ، دیر یا زود فراموش میشود ، پس تمرین نقش موثری دارد ! اتصال اسامی این روش هم خیلی کاربردی هستش و خودم به عینه دیدم ، فرد جدیدی در زندگی خود میبینید که اسم او شمارا یاد شخص دیگری می اندازد... ادامه مطلب...

    3
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت نهم : استفاده از مدل استفاده از مدل PAC

    پیش از خواندن این قسمت باید با سه ضمیر درونی انسان یعنی کودک – بالغ – والد یا PAC آشنایی داشته باشید. این موضوع به اندازه ای که برای این متن لازم دارید در سایت توسینسو با عنوان "سه ضمیر درون ما" در سایت توسینسو قرار داده شده است و تقاضا می کنم در صورتی که تا الان مطالعه ای در این مورد نداشته اید برای درک موضوع صحبت پیش رو ، ابتدا آن متن را مطالعه بفرمایید. در حین یک گفتگو وقتی دو فرد در ... ادامه مطلب...

    2
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت هشتم : آگاهی بخش چهارم

    اطلاعاتمان را چطور بدست آوریم ؟ -- خب اکثر ما تحت تاثیر فیلمها فکر می کنیم باید کاراگاه خصوصی استخدام کنیم یا دستگاههای شنود به ماشینشان وصل کنیم یا در کیفشان بیندازیم و یا کامپیوترهایشان را هک کنیم و خالصه از این قبیل اعمال پیچیده و عجیب و غریب به نتیجه برسیم ولی در واقعیت شما از کامپیتر شخصی یا گوشیتان می توانید به راحتی بسیاری موارد را بیابید به این صورت که به اینترنت وصل شوید و ابتدا نام آن ... ادامه مطلب...

    2
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت هفتم : آگاهی بخش سوم

    شرایط موقت -- ممکن است بگویند فلانی آدم شوخ طبعی است یا فلانی خیلی خوش اخلاق و خونگرم است و شما هم با این پیش فرضها به جایی بروید و شروع کنید به بگو و بخند کردن ولی از شانس بد شما آن روز آن فرد سردرد بدی گرفته باشد و بخاطر همین روحیه خوبی نداشته باشد و این حرکات شما تاثیر بدی ایجاد کند . درست است که شما تقصیری ندارید ولی بهتر است در هر گفتگویی کمی اجازه دهید همه چیز عادی و رسمی پیش برود و جو آن... ادامه مطلب...

    2
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت ششم : آگاهی بخش دوم

    طرف مقابل شما کیست ؟ -- اولین و مهمترین نکته ای که لازم است بدانیم درخصوص شخص یا اشخاصی است که قرار است با آنها صحبت داشته باشیم و همچنین مجموعه آنها. مواردی مثل جایگاه اجتماعی ، شهرت ، ثروت ، موقعیت رتبه آنها در رده بندی بین همتایان ، رو به رشد یا رو به سقوط بودن ، ارتباطات ، رزومه ها و سوابق کاری ، اینکه چه افرادی در جلسه حاضر خواهند بود. بطور مثال اگر فرد یا افرادی که در جلسه حاضر هستند از ل... ادامه مطلب...

    2
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت پنجم : آگاهی بخش اول

    آگاهی -- اولین آگاهی ای که پیش از یک مذاکره باید داشته باشید خود مفهوم مذاکره است. مذاکرات و گفتگوها ، میدان مبارزه نیستند و اگر هدفتان از گفتگو کسب پیروزی است بطوری که حرف شما به کرسی بنشیند و رقیبتان ساکت بشود متاسفانه باید بگویم در حال مطالعه مطلب اشتباهی هستید زیرا "هدف شما از انجام مذاکره رسیدن به یک تفاهم است". در بهترین حالت شما ممکن است به تمام اهداف از پیش تعین شده... ادامه مطلب...

    2
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت چهارم : حفظ خونسردی بخش سوم

    ترفند قراردادی -- بازیهای دوران کودکی یادتان هست ؟ ما نقشهای مختلفی در بازیها داشتیم ، گاهی دزد بودیم ، گاهی پرنس یا پرنسس ، گاهی معلم و غیره درصورتی که در واقعیت هیچکدام آنها نبودیم. در این بازیها اگر کسی به ما می گفت "تو دزد هستی !" به ما برنمی خورد چون میدانستیم این یک بازی است و اینکه دزد خطاب شویم بعد از آن چند ساعت بازی ، دیگر اهمیتی ندارد و دوباره دزد نخواهیم بود. حتی الان هم... ادامه مطلب...

    2
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت سوم : حفظ خونسردی بخش دوم

    در متن قبلی در ادامه مبحث فنون مذاکره مثالی مطرح کردم. در اون مثال، مهمترین تفاوت موجود در دو مورد ذکر شده یعنی تنه خوردن از یک دوست با تنه خوردن از یک غریبه ، پیش فرضی است که شما در ذهنتان دارید به این شکل که وقتی دوستتان به شما تنه می زند شما میدانید او را دوست دارید ، می دانید او آدم خوبی است ، چون دیدید که حواسش نبوده و مسیرش به سمت شما منحرف شده و می دانید به عمد به شما صدمه نمی زند پس از دس... ادامه مطلب...

    2
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت دوم : حفظ خونسردی بخش اول

    مهمترین نکته : حفظ خونسردی -- می دانم که باید ابتدا از تعریف "مذاکره" شروع می کردم ولی همانطور که میدانید من یک محقق هستم که بصورت کاربردی درخصوص موضوعات روانشناسی مطالعه و تحقیق می کنم و علاقه ای ندارم مثل کتابهای درسی یا بعضی اساتید دانشگاه ، با ترتیبهایی مثل شروع از تاریخچه های موضوعات شروع کنم و بعد نظر چندنفر آدم مشهور در این زمینه را عنوان کنم من تحقیق می کنم تا در زندگی خودم از... ادامه مطلب...

    2
    آموزش فنون مذاکره کاربردی قسمت اول : معرفی

    در این مطلب می خواهیم بدانیم چه چیز باعث می شود عده ای به راحتی با صحبت کردن به خواسته هایشان برسند ولی برخی دیگر در اکثر موارد به مشکل بر بخورند ؟ برای بسیاری از ما بارها پیش آمده که چند ساعت بعد یا روز بعد از یک گفتگو یا جرو بحث مفصل ، دوباره گفتگویی که داشتیم و حرفهایی که زده شده را با خودمان مرور کردیم و گفتیم "کاش فلان حرف رو نگفته بودم" یا "کاش بجای فلان حرف ، بهمان حرف را گف... ادامه مطلب...

    3
    سندرم انفجار سر ( شنیدن صدای انفجار در خواب ) چیست ؟

    چند سال پیش نیمه شب با صدای انفجار شدیدی از خواب پریدم. صدای انفجار خیلی نزدیک بود. به سمت پنجره آشپزخانه دویدم چون دید خوبی به کوچه و محل داشت. با توجه به صدای بسیار بلند انفجار ، انتظار داشتم ببینم یا قسمتی از ساختمان خودمان در اثر انفجار تخریب شده یا ساختمانها اطراف . از اتاق خواب که بیرون آمدم به قسمت شیشه ای بالای در ورودی خانه نگاه کردم و متوجه شدم هیچ چراغی در راه پله آپارتمانمان روشن نیست ... ادامه مطلب...

    2
    معرفی ضمیرهای انسان قسمت چهارم : نتیجه گیری

    با اینها چه کنم ؟ -- همانطور که در مثالها هم گفتم هیچکدام از آنها به خودی خود خوب یا بد نیستند ولی بروز هرکدام از آنها در جایی که نباید بروز کنند باعث ناراحتی و دردسر می شود. برای مثال فردی که تندخوست باید ببیند آیا والد کنترلی اوست که عصبانی بوده چون الگویش پدرش بوده که هروقت کسی به او دستور میداده همین روش را داشته و یا کودک طغیانگر اوست که بدون هیچ دلیل منطقی ای فقط بخاطر ناراحتی یا بی حوصلگ... ادامه مطلب...

    1
    معرفی ضمیرهای انسان قسمت سوم : معرفی ضمیر والد در انسان

    ضمیر والد چیست ؟ -- والد هم مانند کودک ، به دو قسمت کلی تقسیم می شود : والد کنترلی ( برای این هم من واژه نکوهشی را استفاده می کنم ولی نام جهانی اش همان کنترلی است) و والد مراقبتی (من بهش میگم والد نونورپرور ! ولی خب خیلی دارم تلاش می کنم نوشته های مربوط به روانشناسی رو با متن جدی تری بنویسم.) و هرکدام آنها هم می توانند وجه مثبت و منفی داشته باشند. والد مراقبتی -- او دقیقا رفتارهای یک پدر... ادامه مطلب...

    1
    معرفی ضمیرهای انسان قسمت دوم : معرفی ضمیر کودک در انسان

    معرفی ضمیر کودک در انسان -- کودک به نظر من مهمترین و پیچیده ترین بخش ماست. همانطور که گفته شد ، کودک درون شما مسئول بخش احساسی است. بیشتر تصمیماتی که بدون سبک و سنگین می گیرید تقصیر این کوچولوی دوست داشتنی است بطور دقیق تر جمله معروف این قسمت از شما این است "من میخوام..." و به عواقبش فکر نمی کند. او آن لباس را می خواهد و کاری ندارد که دیروز شما تصمیم گرفته اید که برای خرید ماشین پس ان... ادامه مطلب...

    1
    معرفی ضمیرهای انسان قسمت اول : ضمیرهای والد ، کودک و بالغ

    ضمیرهای درون ما -- هر یک از ما سه رفتار کلی از خودمان نشان می دهیم برای مثال گاهی داریم فرد جوانتر از خودمان را نصیحت می کنیم و اینطور مواقع اگر آن صحنه را با دوربین ضبط کرده باشند و دوباره آن را نگاه کنید متوجه می شوید مانند یک هنرپیشه که نقش والدین را بازی می کند ، رفتاری مشابه پدر مادرها یا بطور کلی "بزرگترها" را داریم ارائه می کنیم ولی این همان رفتاری نیست که وقتی با دوستان خیلی ص... ادامه مطلب...

    2
    فوبیا یا اختلال هراس چیست و معرفی انواع آن

    فوبیا (Phobia) نتیجه اختلالات در سیستم اعصابی است که منجر به عصبی شدن ، احساساتی شدن ، ترس ، دلهره و نگرانی می شوند و این اختلالات احساس و رفتار ما را در شرایط خاصی تحت تاثیر قرار می دهند و حتی منجر به تاثیرات فیزیکی هم می توانند بشوند. فوبیا تفاوتهایی با ترس دارد . ترس یک حس کاملا عادی و ضروری است که زمانی رخ می دهد که انسان خود را در معرض خطر می بیند و بطور دقیقتر ، ترس ، عکس العمل در برابر یک ت... ادامه مطلب...

    2
    پاراسومنیا یا خواب پریشی چیست ؟

    چند وقت پیش هر چندشب یک بار وقتی می خوابیدم و در خواب گفتگویی صورت می گرفت و بعد تبدیل به مبارزه میشد و وقتی بیدار میشدم متوجه میشدم که روی تخت دراز کشیده ام ولی دستانم مانند یک بوکسور یا یک فرد رزمی کار ، حالت گارد حمله گرفته اند . این باعث شد درخصوص اختلالات خواب تحقیق کنم. البته مشکل من به سرعت و در کمتر از یک ماه برطرف شد و علتش احتمالا یک دوره پر استرس بود. در این مطلب مطالعات خودم در خصوص یک... ادامه مطلب...

    3
    آموزش تعبیر خواب علمی

    خوابها از قدیم مورد توجه بوده اند تا جایی که در ملل و باورهای متفاوت، بر معنای آنها تاکید زیادی شده است. برای برخی اهمیت این خوابها تا حدی زیاد است که کتابهای تعبیر خواب دارند و همانطور که در قصه ها خوانده اید سلاطین زیادی بودند که خوابگزار یا خوابگزارانی را در دربار خود داشتند تا بلافاصله بعد از بیداری معنای خواب پادشاه را تعبیر کنند. در مذاهب هم درخصوص خوابها زیاد تاکید شده و داستان یوسف پیامبر ... ادامه مطلب...

    4
    مطالب قدیمی تر