در توسینسو تدریس کنید

و

با دانش خود درآمد کسب کنید

قوانین کاربردی روانشناسی : قسمت 22 : نیمه خالی لیوان

با سلام امید وارم حالتون خوب باشه

ما انسان ها همیشه چیزا منفی رو میبینیم ... چیزایی که بدست نیاوردیم.. نداشته هامونو ..شکست ها ..دلایل زیادی داره و ریشه یابیش چیزی رو حل نمیکنه ! ولی این خود به خود منفی نگری میاره.. اگر هی بریم سراغ این موارد

این قانون مورد توجه خیلیاس، در قوانین اول که در مورد تبلیغات صحبت میکردم دقیقا از این حقه استفاده میشد .. ایا موی سرتان به اندازه کافی براق و پر پشت نیست ؟ ایا دندان هاتون سفید نیستن؟ خب ببینید میگه نداری.. اینو نداری؟ بیا بخر داشته باش ... و یا بعضا اطرافیان این هارو به ما میگن... قبلا سر یه موردی یه اشتباهی کردی ، الان یه مورد تقریبا مشابه پیش میاد هی میکوبنش تو سرت !

معمولا روان شناسا یا مردم عادی میگن به داشته هات فکر کن ولی اگر دقت کرده باشید مغز اون موقع هیچی رو داشته حساب نمیکنه.. هرچی قهرمانی پیروزی و افتخارم باشه مغز اصلا یادش نمیاد..

و حالا حس خودمه شاید برای شما هم پیش بیاد..سر یه پروژه به چند تا باگی خوردی که یه هفتس داره مغزتو میجوه !توی زندگیت با پارتنرت به مشکل خوردی و اصلا ارامش و آسایش نداری و هیچ حل نمیشه و بدترم هی ام مرور میشه (یه بار اون حرف بد زده و تو 20 بار مرورش میکنی) و..


یه تکنیک ساده هست که خیلی بدردتون میخوره واسه مواقعی که رسیدید به 0 یا حتی - ، این تکنیک یک راه استفاده داره و بعد از انجام اون کار میرید سراغ این تکنیک

یه دفترچه بردارید و شروع کنید به نوشتن اینکه چه موفقیت هایی در زندگی با پارنترتون داشتید ، یه فصل دیگه بنویسی در مورد موفقیت های حوزه شغلیتون و....    نصف دیگه بنویسید در مورد مشکلاتتون..یعنی امروز پروژم به باگ خورده و حل نشده  ، اقا بنویس و دفترو ببند و هر موقع حلش کردی بیا یه تیک بزن که حل شد


میدونی چی میشه؟یه روز که به صفر میرسی میایی دفترچرو باز میکنی و چشمت به موفقیتات میفته.. اون روز یه مشکل برنامه نویسی توی یه پروژه عظیم داره و میایی اول دفتر و میبینی یه روز بخاطر نوشتن یه دکمه که چند روز تو فکرش بودی چقدر خوشحالی کردی در صورتی که الان اونو چشم بسته هم میتونی بنویسی ولی یه روز دغدغت بود .. میبینی یه روز بخاطر نذاشتن یه ; چه باگ عظیمی جلو روت بوده و حلش کردی! و امید میگیری و میری سراغ پروژت

اما یه نکته ای هست که شما اگر بلافاصله بعد 0 یا - شدن بری سراغ این دفتر اصلا حال و اعصابت نمیکشه که بخونی...راهکار چیه ؟ اینکه اول یه چند ساعت بری بیرون قدم بزنی توی یه پارکی بازی بچه هارو ببینی یه کافه ای سینمایی بری یه فیلمی ببینی یه یکی دوروز به همین منوال کلا بیخیال بشی ! بعد که خواستی برگردی میری سراغ دفترچهه و + میری سراغ مشکلت (دلیل دیدن فیلم و سریال و قدم زدن بخاطر اینه که اگر - باشی این کارا به 0 میرسوننت و بعد که سراغ دفترچه بری مثبت میشی ولی اگر - بری سراغ دفترچه 0 میشی و حالت نه خوبه ن بد)

دقت کنید که موقع قدم زدن هر لحظه به فکر باگ نباشید یا موقعی که تو پارک به بازی بچه ها نگاه میکنید نگید نگا کن چقدر اینا بیخیالن ما چقدر مشکلات عظیمی داریم و ...قشنگ خالی کن !


امید وارم بدردتون بخوره و موفق باشید

نویسنده : محمد حسن پزشکیان

منبع : جزیره روانشناسی وب سایت توسینسو
هرگونه نشر و کپی برداری بدون ذکر منبع و نام نویسنده دارای اشکال اخلاقی می باشد


0 نظر

هیچ نظری ارسال نشده است! اولین نظر برای این مطلب را شما ارسال کنید...

نظر شما
برای ارسال نظر باید وارد شوید.
از سرتاسر توسینسو
تنظیمات حریم خصوصی
تائید صرفنظر
×

تو می تونی بهترین نتیجه رو تضمینی با بهترین های ایران بدست بیاری ، پس مقایسه کن و بعد خرید کن : فقط توی جشنواره تابستانه می تونی امروز ارزونتر از فردا خرید کنی ....